第一招：认准标志

　　正规的进口保健食品上，应有我国食品药品监督管理局批准的《进口保健食品批准证》、保健食品标志——小蓝帽，以及保健食品批号，如“国食健进××号”。

　　第二招：中英对照

　　在很多人看来，进口保健食品全是外文是一件理所当然的事。但实际上，国家有明文规定，正规的进口保健食品，应有标准的中文、外文对照标签，而且中文字体必须大于外文字体。

　　第三招：验证合格

　　正规的进口保健食品，必须能提供出入境检验检疫局出具的有效卫生合格证书，并贴有防伪标志。

　　第四招：产地清楚

　　很多进口保健食品的外包装上看不出它的出产地。而按规定，产品上应标明产品的原产国家或地区、代理商在中国依法登记注册的名称和地址。大家可利用中英文对照，检查是否标注。

　　第五招：具备基本要素

　　很多人认为，进口保健食品是洋货，可能有洋货的要求，跟国产商品不一样，但实际情况并不是这样。正规的进口保健品一样也必须有商标、产品名称、生产日期、安全使用期或有效日期等国产保健品标准要求。（转）

 吃进口食品也就尝个鲜。我还是推荐本土食品，一来新鲜，二来虽然部分产品有质量问题，但你又怎么能确保国外出口到中国的食品就一定质量过硬呢。再来价格实惠，进口食品鲜有两位数以下的，缴的银子全付了税费。